LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL
Vous passez des heures devant l’ordinateur et terminez la journée avec la nuque raide et les épaules tendues ? Vous vous entraînez régulièrement mais vous vous blessez fréquemment ou sentez que votre corps ne répond pas comme il devrait ?
La Technique Alexander vous apprend à utiliser votre corps de manière efficace – sans tension inutile, sans schémas qui vous limitent ou vous nuisent.
Ce n’est pas de la kinésithérapie. Ce n’est pas du yoga. C’est une méthode pratique pour défaire les habitudes néfastes et retrouver la coordination naturelle que votre corps connaît déjà.
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disponible à Malaga, Barcelone et Lyon.
